庫(kù)里受傷。加蘭受傷。莫布里受傷。
揚(yáng)尼斯過去兩年都在季后賽到來(lái)時(shí)受傷。
萊納德本季缺了大半賽季。
班凱羅缺了半季。
戈登缺了賽季開頭。
雷霆的切特傷了半季。活塞少了艾維。
尼克斯上季季后賽傷完了,本季常規(guī)賽米羅缺了大半賽季,好在季后賽堅(jiān)挺至今。
連不倒的塔圖姆都傷了。
為什么那么多傷,且多是無(wú)對(duì)抗傷病?
空間時(shí)代,往返多,跑動(dòng)多。
十年之前常規(guī)賽,跑滿200英里以上三個(gè)人:利拉德、維金斯、邁克勒莫——那年常規(guī)賽MVP庫(kù)里,全年跑了192英里。下一季200英里以上五人。下一季200英里以上三人。
本季常規(guī)賽跑滿200英里的球員:十個(gè)人。
如果單是跑還不嚇人。
十年前全NBA每場(chǎng)投22個(gè)三分球,本季每場(chǎng)38個(gè)。內(nèi)線干擾和撲防三分哪個(gè)更累人,不問可知。
斯托茨教練之前提過一個(gè)事,以往空間不寬廣時(shí),大家還講究下重心滑步防守端橫移。現(xiàn)在空間寬廣、擋拆增多,大家都要隨時(shí)急停急轉(zhuǎn),對(duì)關(guān)節(jié)軟組織壓力更大。
如果單是急停急轉(zhuǎn)還不嚇人,但季后賽依然需要肉搏。過去六個(gè)總決賽MVP——杰倫·布朗、約基奇、庫(kù)里、揚(yáng)尼斯、勒布朗、萊納德——除了庫(kù)里之外,哪個(gè)不是一身肌肉/五花肉,超出位置平均水準(zhǔn)的體格?塔圖姆也在練上肢加體重。
更多急停急轉(zhuǎn)、更多奔跑、體重、季后賽肉搏。于是就這樣。

許多球隊(duì)都在想法子了。比如集體減少上場(chǎng)時(shí)間。
2010年,NBA有十個(gè)球員全年打滿3000分鐘,得分王杜蘭特3239分鐘。
本季NBA只有大橋打滿3000分鐘,第二的哈特2897分鐘:饒是如此,他們的教練錫伯杜都已經(jīng)算榨人了。
是所謂“負(fù)荷管理”——像萊納德,2019在猛龍奪冠那年,常規(guī)賽1596分鐘而已。
(其實(shí)本季哈登托常規(guī)賽、萊納德?lián)渭竞筚悾埠?019相似,只是快船沒走遠(yuǎn)而已)
也可以考慮常規(guī)賽稍微摸魚。2017年4月庫(kù)里說,勇士經(jīng)歷前一年的73勝敗北后,不再追求常規(guī)賽戰(zhàn)績(jī)了,“只想健康地去到總決賽”。
——本季騎士常規(guī)賽東部第一,季后賽加蘭和莫布里都傷了。
但聯(lián)盟也不希望大家都不在意常規(guī)賽,所以提出了:
65場(chǎng)評(píng)獎(jiǎng)制,以及常規(guī)賽榮譽(yù)與合同掛鉤。
最近的幾個(gè)奪冠案例:
2022年庫(kù)里常規(guī)賽最后傷休,只有年度二陣,季后賽首輪替補(bǔ),慢慢養(yǎng)好狀態(tài),奪冠。
2023年約基奇常規(guī)賽最后半個(gè)月一共打了50分鐘比賽,沒有三連常規(guī)賽MVP,季后賽大發(fā)神威奪冠。
2024年波金吉斯受傷,凱爾特人讓他養(yǎng)傷過了整個(gè)東部季后賽,總決賽復(fù)出奪冠。
大概,你想負(fù)荷管理+常規(guī)賽摸魚,聯(lián)盟就出榮譽(yù)合同捆綁+65場(chǎng)評(píng)獎(jiǎng)制。
兩難。
比較理想的,要么是鐵人,常規(guī)賽季后賽全包攬:但這樣的球員,少。
要么就是拿夠榮譽(yù)、不在乎一時(shí)得失,球隊(duì)的厚度也允許他們稍微留點(diǎn)力休息:
比如2022庫(kù)里、2023約基奇。
這年代,越來(lái)越要求有舍有得了。
畢竟,上一個(gè)同年常規(guī)賽MVP+總決賽MVP的體力怪,也已是十二年前的事了:那還是NBA每場(chǎng)92回合、三分球出手只有如今一半多的時(shí)代。
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